„Mein name ist Ellie. Ich bin ein 20-Jähriger, der seit seinem 14. Lebensjahr unter Angstzuständen leidet. Psychische Gesundheitsprobleme können eine so einsame Reise sein und etwas, das in sich selbst so schwierig zu verstehen sein kann. Als ich 14 war, wusste ich nicht einmal, dass ich an der Krankheit litt, da die Symptome, die ich zeigte, nicht mit den „stereotypen“ Zeichen übereinstimmten., Ich nannte sie damals schwindelig und dachte, es sei vielleicht auf einen Eisenmangel, Austrocknung oder vielleicht niedrigen Blutzucker zurückzuführen. Es dauerte mehrere Reisen zu den Ärzten, Krankenhäuser und viele, viele Termine zu entdecken, was ich litt, war eigentlich Angst.
Seit diesem Moment habe ich immer versucht, mich auf psychische Gesundheit zu erziehen und bin so ein Verfechter für das Verständnis davon zu erhöhen. Ich spreche so offen und ehrlich darüber in meinem Blog und stelle fest, dass der Beginn dieses Gesprächs einen solchen Unterschied macht., Ich habe so viel über meine eigene Angst und andere gelernt, indem ich mit meinen Anhängern über verschiedene Erfahrungen gesprochen habe.
Persönlich leide ich an so einer Vielzahl von Symptomen, von Momenten völliger Stille über Wutanfälle bis hin zu unkontrollierbarem Schütteln. Es kann schwierig sein, Ihr Verhalten anderen zu erklären, zumal es so wenig Verständnis für unkonventionelle Symptome der psychischen Gesundheit gibt.
Eine Geschichte, die mir wirklich auffällt, ist ein Moment, in dem ich eine wirklich schwere Angstattacke erlitten habe, in der ich mit ein paar Freunden und meinem Freund in einem geschäftigen Club war., Die Mischung aus lauter Musik, geschäftigen Körpern und blinkenden Lichtern hat mich nur umgehauen und ich erstarrte. Ich konnte mich körperlich nicht bewegen. Ich bin gerade zusammengebrochen und habe angefangen zu schluchzen. Türsteher kamen rüber, angenommen, es war wegen Alkohol. Aber wenig wussten sie, dass ich keinen Tropfen berührt hatte. Es war eine Panikattacke und ich konnte mich nicht bewegen. Mein Freund schob mich hoch, mit den Türstehern, die mich anschreien, um aufzustehen und auszusteigen. Er nahm mich nach draußen und ließ mich schluchzen. Ich fing dann an, unkontrolliert zu zittern und konnte nicht aufhören., So viele Leute hielten an und fragten, ob es mir gut gehe, ob sie etwas tun könnten. Aber ich konnte kein Wort rausbekommen. Nach etwa anderthalb Stunden auf der Straße zitterte der Angriff und ich schaffte es, ihn mich in ein Taxi bringen zu lassen.
Ich hatte tatsächlich eine frühere Beziehung, die mir sagte, dass ich „Aufmerksamkeit suchte“, als ich unter Angriffen litt, und dass es unfair für ihn war, mit meiner Unvorhersehbarkeit umgehen zu müssen. Ich habe jetzt so viel Glück, einen Partner zu haben, der seine Nächte damit verbringt, über psychische Gesundheit zu lesen, um zu versuchen, mir zu helfen und mich zu unterstützen., Aber es dauerte eine Weile, bis er es verstanden und viel Geduld hatte.
Ich wollte mit meinen Followern über verschiedene Symptome und Erfahrungen zu teilen, aber nicht erwarten, dass der Tweet ganz so viel sprengen!
ANGSTATTACKEN SIND NICHT IMMER HYPERVENTILIEREND HIN UND HER SCHAUKELN
Manchmal können sie Anfälle von Wut sein, Momente völliger Stille, Nit-Picking, schnelles Sprechen…. es gibt so viele Formen von Angstattacken., Nur weil es nicht „konventionell“ ist, heißt das nicht, dass es nicht real ist
– Petiteelliee (@petiteelliee_) May 28, 2018
Ich hatte Hunderttausende von Menschen, die ihre eigenen Erfahrungen, Kämpfe und Symptome teilten — mit anderen, die mir für ihre Aufklärung dankten.
Diese!, Mein Arzt glaubte nicht, dass meine Ohnmachtsanfälle etwas mit meiner Angst zu tun hatten, und schickte mich weg und sagte mir, ich solle mich mit Feuchtigkeit versorgen 😒
— Sare 📸 (@ohitssare) May 28, 2018
Wow, ihr habt meine Augen geöffnet. Ich hatte Angst und meine Episoden reichen von Weinen bis Tempo. Ich bin schwanger und habe kürzlich Ohnmachtszauber. ich verstand nicht warum, weil ich drinnen sein würde, aber ich fühlte mich unwohl mit der großen Menge. Ich wusste nicht, dass es ein Angstanfall sein könnte.,
— pixiedust und Haltung 🦋✨ (@pizza_sailor) Mai 30, 2018
Es ist erstaunlich, dass ich einen Raum geschaffen, für so viele zu kommen und sich zu öffnen. Ich habe das Glück, diese Plattform zu haben, um mein Wissen und Verständnis für meine eigene psychische Gesundheit zu teilen und erstaunlicherweise anderen dabei zu helfen.“
