9 Der besten Liegen zur Linderung von Rückenschmerzen im Jahr 2018

Wenn Sie unter Schmerzen im unteren oder oberen Rücken leiden, haben Sie wahrscheinlich eine beliebige Anzahl von Behandlungen und Produkten ausprobiert, um Erleichterung zu finden. Eine der bequemsten Möglichkeiten, Ihre Schmerzen zu lindern, besteht darin, Zeit in einigen der besten Liegen für Rückenschmerzen zu verbringen. Während sie Ihre Schmerzen nicht direkt behandeln, können sie Unterstützung und Komfort bieten, während sie sich ausruhen. Hier sind einige unserer Favoriten.

Was ist die Wirkung von Schmerzen im Rücken?,

die Meisten Menschen in den Vereinigten Staaten leiden unter Rückenschmerzen an irgendeinem Punkt in Ihrem Leben, so ist es nicht verwunderlich, dass Linderung von Rückenschmerzen hat sich eine große Herausforderung—sowohl auf einer körperlichen Ebene und monetär.

Eine 2016 im Journal of the American Medical Association (JAMA) veröffentlichte Studie schätzte, dass allein im Jahr 2013 Menschen in den USA geschätzte 87,6 Milliarden US-Dollar für Behandlungen für Rücken-und Nackenschmerzen ausgeben würden. Diese Zahl stellt einen Anstieg gegenüber den Vorjahren dar. Unter der Annahme, dass sich der Trend seit 2013 fortsetzt, ist die Summe 2018 sogar noch größer.,

Wie dieser kräftige Preis impliziert, gibt es eine erstaunliche Menge an Produkten und Behandlungen für Rückenschmerzen. Zu diesen Produkten gehören Liegestühle für Rückenschmerzen. Angesichts der vielen Dinge, für die Menschen Liegestühle verwenden (Nickerchen, Spielen, Lesen, Fernsehen usw.), in eine zu investieren, die Schmerzen im unteren Rückenbereich eher lindert als verschlimmert, ist eine kluge Entscheidung. Aber wie können Sie bei so vielen Reclinern auf dem Markt sicher sein, dass Ihr Anteil an diesen 87,6 Milliarden US-Dollar zu einem Produkt führt, das Ihnen wirklich helfen wird?,

In diesem Artikel geben wir Tipps, wie Sie eine hochwertige Liege für Ihre Schmerzen auswählen können. Wir beraten Sie auch, wie Sie feststellen können, ob eine Liege gut für Sie ist.

Sind Liegestühle gut für Rückenschmerzen?

Übermäßiges Sitzen wurde mit einer ganzen Reihe von medizinischen Problemen in Verbindung gebracht, einschließlich Rückenschmerzen. Übung ist zwar hilfreich, reicht jedoch nicht aus, um den durch zu viel Sitzen verursachten Schaden vollständig zu mildern. Selbst diejenigen, die derzeit nicht an Rückenschmerzen leiden, können davon profitieren, mehr Zeit auf den Füßen zu verbringen, entweder zu Fuß oder mit einem Stehpult bei der Arbeit.,

Wir alle wissen jedoch, dass Sitzen Teil des Lebens ist. Was können Sie tun, um Rückenschmerzen während der Zeit zu reduzieren, die Sie im Sitzen verbringen? Die richtige Liege kann helfen, Schmerzen zu lindern. Allerdings sind nicht alle Liegestühle gleich. Der falsche-dh ein Stuhl, der nicht genügend Polsterung bietet oder an den falschen Stellen Polsterung aufweist—könnte Ihre Rückenschmerzen verschlimmern. Deshalb ist es wichtig, Ihre Due Diligence zu tun, wenn es um die Auswahl einer langlebigen, bequemen Liege kommt, die Ihren Bedürfnissen entspricht.,

Vor allem ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass selbst die beste Liege keinen Ersatz für ein Gespräch mit Ihrem Arzt darstellt. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, sollte die Planung eines Termins mit einem Arzt immer Ihr erster Schritt sein.

So finden Sie die besten Liege für Rückenschmerzen

Bei so vielen Einzelhändlern, die Liege in allen Formen und Größen verkaufen, finden Sie die perfekte für Sie (und Ihr Budget!) kann hart sein. Online-und In-Person-Einzelhändler bieten eine Vielzahl von Liegen zur Auswahl, einschließlich Liegen mit Funktionen speziell entwickelt, um Schmerzen zu reduzieren., Aber, wie bei jedem größeren Kauf, seien Sie sehr vorsichtig, bevor Sie in etwas investieren, das, wenn alles gut geht, lange bei Ihnen sein wird.

Der beste Weg, eine Liege zu beurteilen, ist natürlich, es auszuprobieren. Good Housekeeping schlägt vor, mindestens fünf Minuten auf einem Stuhl zu sitzen, um sicherzustellen, dass es bequem ist und Sie dort unterstützt, wo Sie es am meisten brauchen. Es ist auch eine gute Idee, sicherzustellen, dass der Rahmen des Stuhls gut konstruiert ist. Schauen Sie zum Beispiel, dass es große Metallschrauben anstelle von Kunststoffbefestigungen verwendet., Fragen Sie den Verkäufer (falls verfügbar) oder schauen Sie sich Bewertungen an, um zu sehen, was Sie erwarten können, wenn es um Langlebigkeit geht.

Wenn Sie online einkaufen und keine Liege persönlich ausprobieren können, gibt es immer noch Möglichkeiten, sicherzustellen, dass Sie Ihr Geld mit Bedacht ausgeben. Lesen Sie die Produktbeschreibung und Kundenbewertungen sorgfältig durch. Ist es aus einem haltbaren Material wie Pappel oder Sperrholz hergestellt? Haben andere Kunden mit ähnlichen Schmerzen wie Sie die Liege hilfreich gefunden? Kommt es mit einer Garantie? Wenn ja, wie lange dauert die Garantie?,

Rückenstütze ohne Liege

Liegen sind nicht das einzige Werkzeug, das Rückenschmerzen im Sitzen lindern kann. Einfach zu wissen, wie Sie sitzen, kann Ihr erster wichtiger Schritt sein.

Die Cleveland Clinic empfiehlt unter anderem, die Füße flach auf dem Boden zu halten, anstatt die Beine zu kreuzen. Dies stellt sicher, dass Sie nicht mehr Druck auf Ihren unteren Rücken ausüben als nötig. Eine gute Körperhaltung ist kein Allheilmittel, kann Ihnen jedoch einen zusätzlichen Vorteil im Kampf gegen Rückenschmerzen verschaffen.,

Wenn Sie Geld ausgeben müssen, aber etwas Kleineres und Kostengünstigeres als eine Liege ausprobieren möchten, bietet Amazon eine Vielzahl von Lordosenstützkissen zur Auswahl. Diese wurden speziell entwickelt, um dem unteren Rücken zusätzliche Unterstützung zu bieten, sodass Sie damit jeden Stuhl, einschließlich Ihrer aktuellen Liege oder eines Autositzes, etwas bequemer machen können.

Die meisten Lordosenstützkissen liegen im Preis von etwa 20 bis 30 US-Dollar. Einige verfügen über zusätzliche Funktionen wie rutschfeste Abdeckungen, Memory-Schaum oder Gurte, um das Kissen am Stuhl zu befestigen., Wie bei Liegestühlen—oder in der Tat, jeder Kauf soll Rückenschmerzen lindern-es liegt an Ihnen, zu bestimmen, welche am besten zu Ihrem Budget und Ihren Bedürfnissen passt.

3 der besten Liege für Rückenschmerzen unter $ 400

Bereit, über einige der besten Rückenschmerzen Liege zu lernen, die Ihnen helfen könnten? Dies sind unsere Picks, wenn Budget ein Anliegen ist.

Hinweis: PainDoctor.com unterstützt nicht, noch machen wir kein Geld aus dem Verkauf dieser Produkte. Diese Informationen werden zum Wohle der Patienten auf der Grundlage von Patientenbewertungen bereitgestellt. Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben., Die angegebenen Preise befinden sich am Veröffentlichungsdatum des Beitrags und können abweichen.

Esright Massage Liege Stuhl

Warum sollten sie es betrachten: diese liege ist viel mehr erschwinglichen als andere modelle, aber es immer noch vibriert, massagen, und bietet wärme zu den unteren rücken. Bestazy stufte es 2018 als ihre beste der besten Liege für Rückenschmerzen ein.

Eigenschaften: Extra polsterung, mehrere tasse halter und taschen, 360-grad swivel, extra dämpfung

Was benutzer sagen: „Der stuhl ist so bequem und massagen besser als ICH erwartet., Ein Teil davon kam leicht beschädigt an und der Verkäufer reagierte sofort und schickte schnell ein neues Ersatzteil. Ich bin vollkommen zufrieden. Sie werden nirgendwo einen Stuhl wie diesen zu einem so niedrigen Preis finden.“

Preis: $284.99

Relaxzen Massage-Rocker Liege

Warum sollten Sie es: Dieser Stuhl erhielt begeisterte Kritiken für sein sehr komfortabel und einfach zu montieren. Es kommt in massage und nicht-massage modelle. Die Massageversion enthält auch Heizoptionen. Beide Modelle bieten Platz für Benutzer bis zu 300 Pfund.,

Eigenschaften: USB ports (massage modelle nur), einfach-zu-reinigen material, kommt in mehrere farben

Was benutzer sagen: „Punkt blank, diese ist für eine praktische person, die interessiert ist in ein produkt, das ist preiswert und tut, was es ist gemeint zu tun. In meinem Fall wollte ich eine Liege, die ich entspannen konnte, nachdem ich meine intensiven Fitnesskurse mit spezifischer Rückenstütze unterrichtet hatte. Ich war es leid, immer ein Handtuch oder Kissen zu bekommen, um meinen Rücken mit weicheren Sofas zu stützen., Während diese Liege Plüsch und weich ist, bietet sie die Art der Kontur für Ihren Rücken, die zur Entspannung mit einer angemessenen Menge an Kissen geeignet ist.“

Preis: $ 282.59 (nicht-massage); $336.59 (massage)

BONZY Lift Liege

Warum sollten sie es betrachten: Es ist leicht zu reinigen, einfach zu montieren, und hat einfache, intuitive bedienung. Es bietet Platz für Benutzer bis zu 300 Pfund und ist eine gute Passform für kurze und große Menschen.,

Eigenschaften: Power lift zu helfen in immer up, tasche zu halten kleine artikel

Was benutzer sagen: „Wir gekauft diese liege für meine 88 jahre alte mutter, die hatte erlitten eine kompression fraktur in ihrem rücken. Einmal aus der Reha, Ihr wurde gesagt, dass sie nicht den ganzen Tag im Bett bleiben sollte, sondern aufstehen sollte. Sie ist gerne in ihrem Zimmer, um fernzusehen, und das war der perfekte Stuhl. Es lehnt sich sehr bequem und sie kann leicht ein-und aussteigen. Sie liebt diesen Stuhl.“

Preis: $ 389.,99

3 kleine Liegen für Rückenschmerzen

Wenn Sie nicht viel Platz für eine Liege in Ihrem Zuhause haben, stehen kompakte Optionen zur Auswahl. Hier sind einige der besten.

Flash Möbel Massieren Liege und Ottomane

Warum sollten sie es in betracht ziehen: Diese liege kommt in einer vielzahl von größen, so können sie wählen die modell, das wird beste fit sie und ihre raum. Es ist als Amazon-Wahl aufgeführt und ist bei weitem die billigste Liege für Rückenschmerzen, die wir gesehen haben.,

Eigenschaften: Separate Ottomane, doppelt gepolsterter Sitz, ferngesteuerte Heizung, Massageoptionen

Was Benutzer sagen: „Ich suchte nach einem attraktiven modernen Liegestuhl, der nur wenig Platz beansprucht bequem und bieten gute Lordosenstütze. Voila! Ich habe den Jackpot geknackt: -) Und es bietet auch einen Bonus, Wärme und Massage. Beachten Sie, dass die Massage eher eine vibrierende Bewegung als der Rollentyp ist.“

Preis: $169.94 – $196.,19 (hängt von der Größe ab)

Lucas Recliner Club Chair

Warum sollten Sie es in Betracht ziehen: Gehäuse Hier nannte dies die am besten gestaltete Liege auf ihrer 2018-Liste der besten Liege für Rückenschmerzen. Wenn Sie nach etwas Stilvollem suchen, das einfach zu montieren ist und nicht zu viel Platz beansprucht, funktioniert dieser Stuhl möglicherweise nur für Sie.

Eigenschaften: Hartholzrahmen, kommt in mehreren Farben

Was Benutzer sagen: „Wir haben diesen Stuhl vor ein paar Monaten gekauft, wollten aber warten, bis wir uns sicher waren., Insgesamt ist es ein guter Stuhl für den Preis (Stil, Farbe, material, Komfort, etc.). Anfangs gab es ein Problem mit der Qualität der Konstruktion, aber ich habe den Verkäufer erreicht und sie haben sich sofort darum gekümmert (5 Sterne auf Service!!!). Ich würde nicht zögern, wieder bei diesem Verkäufer zu kaufen.“

Preis: $ 359.00

Mac Motion Oslo Collection Hamar Liege und Ottomane

Warum sollten Sie es in Betracht ziehen: Diese Option ist relativ kostengünstig im Vergleich zu anderen erstklassigen schmerzlindernden Liegen., Women ‚ s Guide nannte es 2018 eine der besten Liege für Rückenschmerzen, unter Berufung auf seine hochwertige Konstruktion und einstellbare Liege Option.

Eigenschaften: Separate ottomane, memory foam sitz, 360-grad dreh, einstellbare liege

Was benutzer sagen: „ICH habe diesen stuhl für meinen mann, weil er hat eine schlechte zurück und es gehalten kommen als eine der besten. Wir lieben diesen Stuhl. Einfach einzurichten und das Unternehmen war auf Abruf, um alle Fragen zu beantworten. Komfortabel und stilvoll. Ich empfehle es sehr.“

Preis: $757.,99

3 beste insgesamt recliners für rückenschmerzen

Schließlich, wenn sie einfach für eine große insgesamt recliner für rückenschmerzen und preis ist kein problem, diese sind einige der besten optionen.

Cozzia Dual Power ZG Liege

Warum Sie es in Betracht ziehen sollten: Dieser Stuhl bietet Platz für Benutzer bis zu 400 Pfund. Die Kopfstütze und die Fußstütze bewegen sich unabhängig voneinander und das abgetrennte Kissen bietet bei Bedarf zusätzliche Lordosenstütze. Bestazy hat es in ihre 2018-Liste der besten Liege für Rückenschmerzen aufgenommen.,

Eigenschaften: Vibrations -, Massage-und Wärmeoptionen, Schwerelosigkeitspositionen

Was Benutzer sagen: „Wir haben zwei davon, um unsere schrecklich unbequeme alte Couch zu ersetzen, und unser Rücken dankt uns. JEDER Stuhl, in dem ich saß, bis ich versuchte, meinen unteren Rücken oder Schultern entweder sofort oder nach 10-15 Minuten zu verletzen, aber ich kann den ganzen Tag auf diesem Stuhl sitzen. Wir schauen fern, spielen Videospiele, lesen und nickerchen auf diesen Stühlen und es funktioniert hervorragend für all diese Aktivitäten.“

Preis: $1,755.00 – $1,855.,00

Kahuna Massagestuhl Liege LM6800

Warum sollten Sie es in Betracht ziehen: Zusätzlich zu einer Amazon Wahl zu sein, ist dieser Stuhl in der Nummer eins Spot on Recliner Genie 2018 Liste der besten Liege für Rückenschmerzen gekennzeichnet. Es bietet Platz für Benutzer bis zu 6’2″-6’4″ und 240 Pfund.

Eigenschaften: Dual fuß rollen, full-körper massage optionen, wärme optionen, schwerelosigkeit und yoga positionen

Was benutzer sagen: „ICH nahm eine echte schluck, wenn ICH bestellt diese, anblick unsichtbar, und verließ sich auf bewertungen auf Amazon., Es ist nicht billig, ich musste „sparen“, um es zu bestellen…aber der Kauf ist einer der besten Schritte, die ich in langer, langer Zeit gemacht habe! Wenn Sie Rückenschmerzen haben, hilft eine vernünftige Verwendung des Stuhls you…it tat mir!“

Preis: $ 1,899. 99

Human Touch Novo Massagesessel

Warum sollten Sie beachten: Human Touch produziert einige der am höchsten bewerteten Liegen für Rückenschmerzen. Dieses Modell ist groß und teuer, aber seine schiere Anzahl von Funktionen und seine Fähigkeit, Benutzer von 5’0″ bis 6’9″ bequem unterzubringen, machen es Ihre Überlegung wert.,

Eigenschaften: Erweiterte massage optionen, anpassbare heizung, akupunktur luftdruck, Bluetooth lautsprecher, kommt in mehrere farben

Was benutzer sagen: „Durch weit die sehr beste massage stuhl wir haben gesehen und verwendet. Der Stuhl ist groß und hat viele Funktionen und feine Details. Wir benutzen es jeden Tag. Meine Schwiegermutter sagt, sie kann jetzt viel besser schlafen. Mein Mann sagt, er hat keine Rückenschmerzen mehr. Seit wir es erhalten haben, fühlen wir uns so viel besser. Keine Nacken-und Rückenschmerzen mehr. Wir schlafen besser.“

Preis: $ 7,999.,00

Holen Sie sich Hilfe für Ihre Rückenschmerzen

Eine gute Liege für Rückenschmerzen zu finden, sollte nur der Beginn Ihrer Reise zur Linderung von Rückenschmerzen sein. Klicken Sie unten, um einen Schmerzarzt in Ihrer Nähe zu finden, der Ihnen professionelle Anleitung zur Behandlung Ihrer Rückenschmerzen geben kann. Sie können auch nach einem in Ihrer Nähe suchen, indem Sie die Tipps hier verwenden: http://paindoctor.com/pain-management-doctors/.