Fingerkämpfe werden IMO stark unterschätzt und werden oft nur als kurzer Stopp für Sie und den Weg Ihres Partners um die Basen angesehen, wenn — wenn es richtig gemacht — es kann eine Hauptattraktion sein. Zoë Ligon, Sexualpädagogin und Gründerin des Sex Toy Store Spectrum Boutique, ist dabei. „Hände sind das vielseitigste Sexspielzeug, das es gibt!“sie ruft aus., „Sie werden oft übersehen und nur als Werkzeuge für das Vorspiel gesehen, aber manueller Sex ist Sex.“Im Interesse erhebt die Kunst der fingerbang für Geber und Empfänger gleichermaßen, Cosmopolitan.com fragte fünf-sex-Experten für Ihre nimmt auf den größten fingering Probleme und wie Sie zu lösen.
1. Die Hände Ihres Partners sind nicht Vagina-bereit. Ihre vagina ist ein empfindliches ökosystem. Sie sind vorsichtig darüber, was Sie in und um ihn herum stecken, und dies sollte Hände umfassen — ob Ihre eigenen oder Ihr Partner., „Befeuchten Sie regelmäßig Ihre Hände, feilen Sie Ihre Nägel, damit sie kurz und stumpf bleiben, und vermeiden Sie im Allgemeinen Handschmutz, der die Hände in einem fickbaren Zustand hält“, sagt Ligon. „Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie die Kanten Ihres Nagels ausreichend geglättet haben, führen Sie sie über Ihre Lippen und prüfen Sie, ob Sie raue Stellen erkennen können, die Sie verpasst haben.“Nichts kann eine ansonsten angenehme Fingersession (möglicherweise buchstäblich) zum Stillstand bringen, wie ein streunender Hangnail, der Ihre Vaginalwand kratzt. Du hast dich angespannt, als du das gerade gelesen hast, oder?, Wenn Ihr Partner Nagellack trägt, empfiehlt Ligon, dass er sich für einen Gel-Mani entscheidet (Sie möchten nicht, dass sich Nagellack in Ihnen löst). Im Zweifelsfall können sie immer Handschuhe tragen:“ Auf diese Weise ist die Reinigung einfach und Sie können rauer sein, ohne Angst vor Rauheit oder Kratzern zu haben“, sagt sie. Die Sexualpädagogin Sarah Sloane stimmt zu: „Während es ein wenig klinisch klingen mag, glätten Handschuhe die Oberfläche der Finger Ihres Partners, wodurch Fingernägel und Schwielen daran gehindert werden, Ihre empfindlichen Teile abzureiben.“
2. Du bist nicht nass genug., Selbst wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre natürliche Schmierung ausreicht, verwenden Sie beim nächsten Finger ein wenig Gleitmittel — Sie werden nicht nur die zusätzliche Nässe, sondern auch die glatte, seidige Textur zu schätzen wissen. „Gleitmittel ist vielleicht der beste Weg, um sich besser zu fühlen“, sagt Sexualtherapeutin Vanessa Marin. „Unsere natürliche Vaginalschmierung hält nicht sehr lange an, so dass viele Frauen Beschwerden bemerken, wenn sie gefingert werden.“Darüber hinaus kann das Einkaufen und Ausprobieren verschiedener Gleitmittel mit Ihrem Partner zu einem Vorspiel für sich selbst werden., „Dies ist eine großartige Gelegenheit, ein Gleitmittel zu finden, das Ihnen Spaß macht, und es ist eine Chance für Sie, abenteuerlustig zu sein“, sagt die Sexualpädagogin Scarlette Cyn. Experimentieren Sie mit Erwärmung, Kühlung, Kribbeln und sogar aromatisierten Gleitmitteln und Gelen — „stellen Sie einfach sicher, dass Ihr Gleitmittel frei von Verbindungen auf Zuckerbasis ist, da dies zu einer Hefeinfektion führen kann“, fügt Cyn hinzu.
3. Ihr Partner taucht zu schnell ein., Ich habe festgestellt, dass Partner mit männlichem Körper besonders dazu neigen, ihre Finger in und aus Ihnen zu schlagen, sobald Sie nicht mehr in der Lage sind, angeblich die Bewegung des vaginalen Geschlechts nachzuahmen, die armen Lieben. Wenn du darauf stehst und manchmal bist du es vielleicht, dann genieße es, aber viele Vagina-Besitzer schätzen ein langsameres, ruhigeres Crescendo. „Nehmen Sie sich Zeit“, empfiehlt Sexualpädagogin Kelly Shibari. „Lass sie dich aufwärmen und nicht überstürzen … Das ist kein Porno, das ist keine Schauspielerei. Kein Druck.“Der beste Griff kann etwas subtiler aussehen als das, was Sie oder Ihr Partner auf einem Bildschirm sehen., Ich mag whisper-soft-Bürsten auf die clit, um zu beginnen; Sie könnte sogar haben Sie Ihren partner berühren Sie durch Ihre Unterwäsche auf den ersten. Wann und wenn Sie sich auf Penetration bewegen, beginnen Sie mit einem Finger und fügen Sie von dort hinzu. Je erregter Sie sind, desto mehr werden Sie die Stimulation genießen, betont Sloane: Während der Erregung „schwellen die Schamlippen an und die inneren Teile der Klitoris werden engorged, wodurch der Druck noch angenehmer wird — weshalb das Schleifen am Körper Ihres Partners heißer wird, wenn Sie mehr eingeschaltet werden“, erklärt sie., „Stellen Sie also sicher, dass Sie langsam anfangen und dass Sie und Ihr Partner Sie „aufgearbeitet“ bekommen, bevor Sie zu einem oder mehreren direkten Druck gehen.“
4. Die Berührung Ihres Partners ist zu rau. Selbst wenn Sie aufgewärmt sind, kann Ihr Partner versucht sein, Ihre Vulva/Vagina zu behandeln. „Eines meiner größten Ärgernisse beim Fingern ist, dass es eine ziemlich große Trennung zwischen Geber und Empfänger gibt, wenn der Geber noch nie zuvor eingedrungen ist“, sagt Ligon., „Ich habe einige ziemlich schreckliche Fingererfahrungen von Nicht-so-mit-dem-Programm-Typen erlebt, die meine Vagina behandelten, als würden sie eine verstopfte Spüle inspizieren.“Nicht heiß. Ligon fügt hinzu, dass die Menschen während des vaginalen Fingers im Allgemeinen entweder eine direkte Stimulation der Vorderwand der Vagina wünschen — die klassische „Come-Her“ — Fingerbewegung ist ein guter Weg, dies zu erreichen-oder „ein Gefühl der Fülle, das tiefere Striche in einer lineareren Bewegung beinhaltet.“
5. Du denkst, du solltest deinen Partner die ganze Arbeit machen lassen., Fingering wird oft als Ein-Personen-Job gesehen, sagt Shibari, aber das muss nicht der Fall sein. „Wenn Ihr Partner die Finger in sich hat, können Sie teilnehmen, indem Sie mit Ihrer Klitoris spielen“, sagt sie. „Wenn sie versuchen, ihre Hand wegzuziehen, weil sie denken, dass Sie übernehmen, sagen Sie ihnen, dass Sie sie auch dort haben wollen. Das zusätzliche Spiel von mehreren Händen und Fingern ist super heiß.“Gehen Sie vor, Tag-Team, dass fingerbang.
6. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Ihren Partner führen sollen. Hier ist das Sprichwort „Show, don ‚t tell“ nützlich., „Wenn Sie eine empfindliche Klitoris haben“ — und selbst wenn nicht — „empfehle ich Ihrem Partner, den Druck zu zeigen, den Sie genießen“, sagt Marin. „Sie können die Hand Ihres Partners nehmen und mit einer Ihrer Fingerspitzen die empfindliche Haut an der Innenseite ihres Handgelenks berühren … Du kannst so etwas sagen wie :“ Ich möchte, dass du mich so sanft berührst.“Sloane fügt hinzu, dass“ Sie sogar ihre Finger halten und sich mit ihnen streicheln können, damit sie genau sehen können, welchen Druck und welche Muster Sie lieben“, und so ziemlich jeder Experte empfiehlt, vor Ihrem Partner zu masturbieren., Es ist nicht nur ein Turn-on, sie bekommen genau zu sehen, was Sie aus, dann das gleiche tun. Und wenn es darum geht, Ihren Partner zu führen, haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie ihm genau sagen müssen, was er tun soll: Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Feedback zu geben, was er bereits tut, indem Sie „Anweisungen wie einen Bodenkontroller auf der Landebahn des Flugzeugs geben“, sagt Cyn mit Phrasen wie „links“, „mehr Druck“, „schneller“, „nach unten“ und „legen Sie Ihre Finger ein.“
7. Ihr Partner kombiniert keine verschiedenen Arten von Stimulation., Interne und externe Stimulation schließen sich keineswegs aus. „Lassen Sie Ihren Partner zwei Hände benutzen — es ist normalerweise einfacher, wenn er in der Nähe oder neben Ihrer Vagina sitzt“, empfiehlt Cyn. „Lassen Sie sie mit einer Hand den Mons Pubis, Ihre Schamlippen und Ihre Klitoris sanft massieren und gleichzeitig mit der anderen Hand ihre Finger in Ihre Vagina reiben oder sanft einführen. Wenn sie stetigen Druck und Geschwindigkeit beibehalten, werden Sie die Sitzung wahrscheinlich mehr als wahrscheinlich genießen.,“Cyn sagt, dass ihr Partner in ihrer Lieblingsposition neben ihr sitzt und zwei Finger in einer „festen kreisförmigen Bewegung gegen meinen Kitzler verwendet, wobei die andere Hand langsam gegen meine Vagina zwei Finger in mich einführt und eine“ Komm her „- Bewegung ausführt“, um die empfindliche Vorderwand der Vagina zu stimulieren.
Ligon spiegelt ihre Betonung auf dieser Vorderwand wider. „Intern ist eine meiner Lieblingsbewegungen eine dröhnende, schleppende Bewegung“, sagt sie., „Legen Sie Ihre Finger in die Position „Komm her“, und anstatt nur Ihre Finger zu bewegen oder sich ein-und auszuziehen, ziehen Sie Ihre gesamte Hand und Ihr Handgelenk hin und her, während Sie sie steif und robust halten.“-dies macht es einfacher, mehr Druck auszuüben. „Äußerlich können Sie Klopf-oder Klopfbewegungen, schnelles Hin und Her bürsten oder“ wackelige Handbewegungen in Kombination mit Penetration „ausführen.“Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihrem manuellen Sex ein wenig Analspiel hinzuzufügen, unabhängig davon, ob dies eine Analpenetration mit einem Finger oder ein Bürsten um Ihren Anus bedeutet.
8. Du brauchst ein bisschen mehr., Scheuen Sie sich nicht davor, einen Vibrator oder Dildo in den Mix zu geben. „Es kann das Gefühl der Hände Ihres Partners nach innen oder außen verstärken“, sagt Sloane, “ und durch abwechselnde Empfindungen kann jeder länger verlobt bleiben!“Ein Spielzeug in dir kann deinen Partner frei lassen, sich darauf zu konzentrieren, deine Schamlippen, Mons Schambein und Klitoris zu berühren, während ein Vibrator an deinem Kitzler gut mit den Fingern in dir passt. Teamarbeit kann so lohnend sein.
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