Ihre Füße sind zu dieser Jahreszeit zu sehen, aber es ist schwierig, sie bei warmem Wetter am besten aussehen zu lassen: Sonneneinstrahlung und heiße Oberflächen wie Sand und Beton können Ihre armen Hunde trocken und rauh lassen. So schützen Sie sie vor den Elementen, damit sie die ganze Saison über perfekt aussehen (weil Sie nie wissen, wann Sie Ihren Pedi Instagram möchten).,
Peeling Mindestens einmal pro Woche
„Dies wird Ihnen helfen, loszuwerden Oberfläche trockene Hautzellen, so dass sie aussehen und fühlen sich glatter“, sagt Kristen Murphy, Spa-Manager im Woodmark Hotel Still Spa. Plus, Ihre Feuchtigkeitscreme wird effektiver sein, wenn Sie zuerst flockige Haut abschlagen. Einige große budget foot scrubs-die Anfänger versuchen-Baum Hütte Pfefferminze & Zucker Peeling Fuß Peeling ($4.88, walmart.com) oder Kiss My Face Peppermint Foot Scrub ($8.95, kissmyface.com)., Entscheiden Sie sich bei trockener Haut für ein Zuckerpeeling anstelle eines Peelings auf Salzbasis.Obwohl Salz entgiftet und Unreinheiten abzieht, kann es auch dehydrieren.
Vermeiden Sie Einweichen Füße
Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, Einweichen kann weiter austrocknen bereits trockene Füße, sagt Murphy. Anstatt Ihre Tootsies einzuweichen, tragen Sie ein Zuckerpeeling direkt auf die trockene Haut auf und wischen Sie es mit einem angefeuchteten Handtuch ab.,
Halten Sie einen Bimsstein in der Dusche
Celebrity manicurist Jin Soon Choi, Gründer der JINsoon Nagellack Linie und Jin Soon Hand & Foot Spas in New York City, wuchs in einem kleinen Dorf in Südkorea, wo Fußpflege-Produkte waren nicht verfügbar. „Wir würden zum Fluss gehen und einen strukturierten Stein finden, und wir würden unsere Schwielen und Füße mit dem Stein schrubben“, sagt sie. „Das hat wirklich funktioniert.“Natürlich müssen Sie nicht nach Ihrem eigenen Stein suchen, da im Handel erhältliche Bimssteinsteine erhältlich sind., Verwenden Sie täglich oder einmal jeden zweiten Tag; Achten Sie darauf, weniger Druck auf die weiche Haut und mehr auf die Haut auszuüben, wenn Sie Ihre Füße schrubben.
Tun Sie Einige Heavy-Duty Feuchtigkeitsspendende
Ihre fersen sind anfällig für über-verwenden—und als ergebnis, sie neigen dazu, austrocknen mehr leicht als der rest der fuß, sagt Choi. Die Ferse ist auch durch dickere Haut geschützt, was bedeutet, dass sie weniger durchdringlich ist und etwas mehr Aufwand erfordert, um Feuchtigkeit einzuschließen. Tragen Sie sofort nach dem Duschen eine Lotion oder ein Öl auf, um die Feuchtigkeit zu erhalten, die Ihre Füße bereits eingeweicht haben., Für noch bessere Ergebnisse eine Feuchtigkeitscreme direkt vor dem Schlafengehen auftragen. Borghese Piedi Vitale Therapeutische Fußcreme ($21.50, borghese.com) oder Neutrogena Fußcreme ($4.99, neutrogena.com) sind beide gute Wetten.
Vergessen Sie nicht, Sonnencreme aufzutragen
Viele Menschen vernachlässigen es, einen guten Lichtschutzfaktor auf ihre Füße aufzutragen, aber machen Sie nicht diesen großen Fehler. Die Haut Ihrer Tootsies braucht nicht nur Schutz, sondern die Nägel bestehen aus Eiweiß und sind daher genauso anfällig wie Ihre Haut. „Nagelhaut dient einem Zweck“, sagt Barbara Hershfelt, Direktorin für Vertrieb und Marketing bei Cutex., „Sie versiegeln Feuchtigkeit und schützen das neue Nagelwachstum, wenn es aus der Nagelbasis austritt.“Sonne, Wind und Sand können Nagelhaut und Nagelfalten (die Hautbereiche, die Ihre Nägel umrahmen) trocknen, was für das Nagelwachstum schlecht ist. Sie können diese Probleme vermeiden, indem Sie fleißig mit Ihrem Sonnencreme-routine.
Essen Sie fußfreundliche Lebensmittel
Glauben Sie es oder nicht, einige Lebensmittel können dazu führen, dass Ihre Füße anschwellen und aufgebläht werden. Lebensmittel mit hohem Salzgehalt sind die wahrscheinlichsten Schuldigen, sagt Carolyn Dean, MD, Mitglied des medizinischen Beirats der gemeinnützigen Nutritional Magnesium Association., Vermeiden Sie verpackte Lebensmittel, die stark gesalzen sind, um Ihre Füße gut aussehen zu lassen. Zucker kann auch zu Fuß Schwellungen verursachen, so dass Sie auch Ihre Aufnahme davon minimieren möchten, sagt Dean.
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Lassen Sie die Zehen atmen
Da Nägel ein lebendiger Teil Ihrer Anatomie sind, brauchen sie eine Pause, um von Zeit zu Zeit zu „atmen“, damit sie gesunde Wachstumsmuster fortsetzen und sich von chemischen Rückständen befreien können, sagt Choi, der etwa einmal im Monat für einige Tage bis zu einer Woche eine Pause vom Nagellack empfiehlt., Dies kann dazu beitragen, Verfärbungen vorzubeugen-insbesondere wenn Sie dunkle Nagellacke verwenden möchten-und Ihre Pedi hübsch aussehen zu lassen.
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