10 Übungen zur Verbesserung Ihrer Flexibilität

Flexibilität ist nicht nur für Turner, sondern für alle. Zusammen mit dem besseren Bewegungsbereich verringert es das Verletzungsrisiko, erhöht die Durchblutung und Nährstoffe der Gelenke, reduziert Muskelverspannungen und so weiter. Es ist ein entscheidender Teil eines regelmäßigen Trainingsplans, da das Dehnen nach einer Trainingsroutine angespannte Muskeln entspannt. Sie können die…

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Melanoma Education Foundation / Melanom früh finden: Warnzeichen & Fotos

Auf dieser Seite: Die tödliche E-Veränderung Wie viel Zeit haben Sie zu handeln? Melanom frühzeitig erkennen: Warnzeichen & Fotos In den meisten Fällen lässt sich Melanom frühzeitig selbst erkennen, während es durch einfache chirurgische Exzision heilbar ist. Obwohl das visuelle Erscheinungsbild einer Hautläsion (ein Wachstum oder eine Markierung) häufig ein…

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Das epischste 450 Shootout! 7 sport-Quads: EXPLOSION AUS DER VERGANGENHEIT

Egal, ob Sie Trails erkunden, die Dünen reiten oder im organisierten Wettbewerb Rennen fahren, Sie haben sieben Hochleistungs-450s zur Auswahl. Honda hat ihren Elektro-oder Kickstarter TRX450, Can-Am hat den exotischen DS450 mit Aluminiumrahmen, Kawasaki bietet den KFX450 mit Kraftstoffeinspritzung, Suzuki hat einen breiten LT-R450, Polaris bietet eine 450-Version des Straight-Axle…

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