Eigenschaften von overpronation laufschuhe
Sowohl stabilität und motion control laufschuhe haben einige unterstützende elemente oder starren fühlen. Sie stoppen Ihre Füße von schwerer Überpronation und machen Ihre Schuhe länger dauern. Enforcements werden auf Teile gelegt, die sich zuerst abnutzen würden, wenn es ein neutraler Schuh wäre.,
So vergleichen sie sich mit neutralen Schuhen:
Dieser Vergleich ist ziemlich allgemein und gilt nicht für jeden Schuh auf dem Markt.
So erkennen Sie Überpronation Laufschuhe
Die Funktionen der Schuhe finden Sie in der RunRepeat-Datenbank, in der Sie auch nach Überpronations-oder schweren Überpronationsfiltern suchen können. Wenn Sie den Schuh jedoch „persönlich“ beurteilen möchten, sollten Sie: Versuchen Sie, ihn zu biegen, zu drehen, auf die Außensohle zu schauen und den Fersenzähler zu drücken.,
Laufschuhmarkt Dropdown nach Stabilitätsmerkmalen
Leider ist die Minderheit der Schuhe auf dem Markt für Überpronatoren gemacht. Deshalb ist es wichtig, zu überprüfen, ob Ihr Pick die Stabilitätsmerkmale hat, die Sie suchen.
FAQ über overpronation Laufschuhe
Was passiert, wenn Overpronatoren in neutralen Schuhen laufen?,
Während Anfänger Läufer könnte, Neutrale Schuhe, wie gezeigt, in dieser Studie, in der Forschung (hier und hier) hat gezeigt, dass überpronierer profitieren von overpronation running Schuhe – diese Schuhe verbessern Rückfuß-eversion und senken das Verletzungsrisiko.
Was bedeutet es, overpronate beim laufen?
Es bedeutet, dass Ihre Füße Rollen nach innen, während Sie laufen. Sie werden dies bemerken, wenn Sie Ihre gebrauchten Schuhe inspizieren – die Innenseite hat im Vergleich zur mittleren und äußeren Seite einen erheblichen Verschleiß.
Ist Überpronation schlecht?
Es ist ein Aufruf zur Vorsicht., Da die Aufprallverteilung während der Bodenzeit nicht einmal im gesamten Fuß ist, kann sie bei Verletzungen wie Schienbeinschienen oder Plantarfasziitis Boden legen. Deshalb ist es wichtig, die Schuhe zu wählen, die zu Ihrem Laufgang passen.